駐馬店市社會(huì)心理服務(wù)宣講團(tuán)走進(jìn)駐馬店廣播電視臺(tái) 普及心理健康知識(shí)

駐馬店廣電融媒體記者 武帥

12月10日下午，駐馬店市社會(huì)心理服務(wù)宣講團(tuán)走進(jìn)駐馬店廣播電視臺(tái)，為駐馬店廣播電視臺(tái)干部職工送上了一堂生動(dòng)的心理健康知識(shí)大餐。

此次宣講活動(dòng)特別邀請(qǐng)了市社會(huì)心理服務(wù)宣講團(tuán)成員李凱老師，李凱來自市社會(huì)心理服務(wù)辦公室，國家二級(jí)咨詢師，常年往來于北京，上海等各大城市，進(jìn)行心理專業(yè)技能的交流學(xué)習(xí)，截止到目前，在各個(gè)城市，講座超過300余場(chǎng)，做個(gè)案時(shí)長(zhǎng)超過2000小時(shí)，發(fā)表各類心理健康文章數(shù)篇，在學(xué)習(xí)和工作中踐行心理學(xué)，積累了大量的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)。

宣講課上，李凱以《情緒管理》為題，通過圖片展示、案例剖析、游戲互動(dòng)等形式教大家識(shí)別情緒、合理表達(dá)和調(diào)節(jié)情緒，轉(zhuǎn)變大家對(duì)心理問題的偏見和誤解，引導(dǎo)大家正確面對(duì)心理問題，積極化解自身或他人的矛盾及沖突，培育良好的社會(huì)心態(tài)，構(gòu)建和諧社會(huì)。

參會(huì)人員積極互動(dòng)，紛紛表示對(duì)情緒與壓力管理有了更加明確的認(rèn)識(shí)，在今后的工作與生活中，要通過科學(xué)有效的方式緩解壓力，用積極向上的情緒去面對(duì)工作生活，讓自己健康發(fā)展。

免責(zé)聲明：凡本網(wǎng)注明“來源：XXX（非駐馬店廣視網(wǎng)、駐馬店融媒、駐馬店網(wǎng)絡(luò)問政、掌上駐馬店、駐馬店頭條、駐馬店廣播電視臺(tái)）”的作品，均轉(zhuǎn)載自其它媒體，轉(zhuǎn)載目的在于傳遞更多信息，并不代表本網(wǎng)贊同其觀點(diǎn)和對(duì)其真實(shí)性負(fù)責(zé)，作品版權(quán)歸原作者所有，如有侵犯您的原創(chuàng)版權(quán)請(qǐng)告知，我們將盡快刪除相關(guān)內(nèi)容。凡是本網(wǎng)原創(chuàng)的作品，拒絕任何不保留版權(quán)的轉(zhuǎn)載，如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)注來源并添加本文鏈接：http://m.114bangong.com/showinfo-252-258723-0.html，否則承擔(dān)相應(yīng)法律后果。