驛城區(qū)雪松街道紗廠社區(qū)：健康知識進社區(qū) 中醫(yī)保健添活力

全媒體記者 韓莉  蔡翔 李麗

為提高居民的保健意識，近日，驛城區(qū)雪松街道辦事處紗廠社區(qū)攜手雪松社區(qū)衛(wèi)生服務中心共同舉辦老年人健康知識講座。

講座邀請了雪松社區(qū)衛(wèi)生服務中心中醫(yī)師為大家講解老年人中醫(yī)保健知識。醫(yī)師圍繞中醫(yī)養(yǎng)生，從飲食調養(yǎng)、運動調整、按揉穴位三方面，用通俗的語言和簡單的實例介紹養(yǎng)生保健知識，講述日常飲食、運動、心態(tài)調整的重要性，并手把手教大家找穴位，詳細講解了合谷穴、內關穴、足三里穴的推拿、按摩手法。大家邊學邊請教，現場氣氛異?；钴S。

此次健康知識講座不僅給居民普及了健康知識，還提高了社區(qū)居民的保健意識和健康管理能力。(編輯：詹云清)

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