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    警惕青少年“隱性反抗” 心理專家開解家庭教育密碼

    時(shí)間:2025-03-14 10:27:02|來源:駐馬店廣視網(wǎng)|點(diǎn)擊量:303

    全媒體記者 侯娟娟 韓堃

    寫作業(yè)拖延、選擇性"健忘"、消極敷衍——這些看似平常的青少年行為背后,可能暗藏?zé)o聲的心理抵抗。駐馬店市第二人民醫(yī)院精神科主任醫(yī)師賈金鼎指出,當(dāng)代青少年普遍存在"隱性反抗"現(xiàn)象,長期積累,會(huì)對青少年的成長和家庭關(guān)系產(chǎn)生影響。

    賈金鼎說,近期來咨詢的案例中,不少青少年常常會(huì)通過非對抗性行為來間接傳遞內(nèi)心的不滿情緒。甚至表現(xiàn)為表面順從,但是私下違背約定。比如孩子答應(yīng)按時(shí)完成作業(yè),但是不斷找借口進(jìn)行拖延;或?qū)Ω改傅奶嵝芽傉f“忘了”,實(shí)際上這都是內(nèi)心抵觸的無聲表達(dá)。“這類行為對青少年自身和家庭的危害是多方面的。首先對青少年自身而言,長期壓抑的情緒,容易導(dǎo)致焦慮、抑郁等一些負(fù)面情緒,有的甚至出現(xiàn)自傷行為。再一個(gè)就是學(xué)業(yè)上消極應(yīng)對,導(dǎo)致成績下滑,形成‘學(xué)習(xí)越差越抗拒’這樣一個(gè)惡性循環(huán)。另外就是家庭關(guān)系,若父母不能察覺孩子的這種異常的應(yīng)對方式,導(dǎo)致誤解加深,親子的信任受到影響,導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。此外,隱性反抗還可能演變?yōu)楦鼑?yán)重的心理問題,它表現(xiàn)為持續(xù)的情緒失控和報(bào)復(fù)行為。

    賈主任分析:“青少年隱性反抗的背后,往往是溝通不暢、家庭關(guān)系緊張、學(xué)習(xí)壓力過大等因素。家長要從‘理解’和‘行動(dòng)’方面進(jìn)行雙管齊下,來解決類似的問題。一是幫助孩子認(rèn)識(shí)與管理情緒,釋放壓力。引導(dǎo)孩子用語言而非行為表達(dá)感受,比如通過日記、繪畫,或者是運(yùn)動(dòng)等方式進(jìn)行壓力的釋放。第二是要建立平等的溝通模式,少一些說教,多一些傾聽。第三是要營造健康的家庭氛圍,避免‘隱性攻擊’。家長可以通過平等協(xié)商,與孩子一起共同制定一些規(guī)則,讓孩子參與決策。第四是給予孩子充分的尊重和信任,避免過度干預(yù),讓孩子自主安排學(xué)習(xí)時(shí)間,培養(yǎng)孩子的責(zé)任感。第五是家長要關(guān)注孩子的變化,及時(shí)尋求專業(yè)幫助。第六,家長要樹立情緒管理的榜樣,身教勝于言傳。父母在處理矛盾的時(shí)候,要保持足夠的冷靜和克制,適時(shí)管理好自己的情緒。孩子會(huì)通過模仿,學(xué)會(huì)父母的理性應(yīng)對,疏解自己的負(fù)面情緒,進(jìn)而達(dá)到解決自身心理問題,情緒得到應(yīng)有的發(fā)泄。”

    專家呼吁,青少年的隱性反抗是一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題,只有通過家庭、學(xué)校和社會(huì)的共同努力,才能幫助青少年走出心理困境,助力青少年健康成長。(編輯 詹云清)

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  2. 責(zé)任編輯 / 詹云清

  3. 審核 / 李俊杰 劉曉明
  4. 終審 / 平筠
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