華為智能穿戴助力
睡眠臨床研究和互聯(lián)網(wǎng)在線(xiàn)睡眠改善
Case1： 華為智能穿戴助力“失眠認(rèn)知行為合并藥物治療的隨機(jī)雙盲安慰劑對(duì)照研究”
長(zhǎng)征醫(yī)院睡眠中心協(xié)同全國(guó)10余家三甲醫(yī)院開(kāi)展“隨眠認(rèn)知行為合并藥物治療的隨機(jī)雙盲安慰劑對(duì)照研究”，旨在研究出一種改善和治療睡眠問(wèn)題的新藥和治療方法。
但是在研究過(guò)程中專(zhuān)家們遇到了兩項(xiàng)“數(shù)據(jù)”難題：
如何準(zhǔn)確得知用戶(hù)的睡眠狀態(tài)？如何通過(guò)睡眠數(shù)據(jù)對(duì)研究效果進(jìn)行一個(gè)科學(xué)客觀(guān)的評(píng)判？
而華為智能穿戴設(shè)備恰好解決了這個(gè)問(wèn)題。通過(guò)為每位志愿者配備華為智能手環(huán)（“榮耀手環(huán)4”）全天候佩戴監(jiān)測(cè)睡眠，研究中心可以遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)地得知志愿者的睡眠狀況，進(jìn)而為后續(xù)治療方案的調(diào)整帶來(lái)最直接的“數(shù)據(jù)”參考。
Case2：通過(guò)失眠認(rèn)知行為治療（CBTI）在線(xiàn)改善用戶(hù)睡眠質(zhì)量
寢安，是一家專(zhuān)注提供睡眠改善方案的互聯(lián)網(wǎng)公司，通過(guò)對(duì)國(guó)際公認(rèn)的首選非藥物失眠治療方式——失眠認(rèn)知行為治療（CBTI）的深入研究，實(shí)現(xiàn)用戶(hù)的在線(xiàn)自助治療。
目前該公司已開(kāi)發(fā)出完整且有效的CBTI線(xiàn)上干預(yù)服務(wù)，并將服務(wù)接入了“華為運(yùn)動(dòng)健康平臺(tái)“，每個(gè)使用該服務(wù)的用戶(hù)，都可以將自己的睡眠數(shù)據(jù)同步至該服務(wù)，由專(zhuān)業(yè)的睡眠治療師會(huì)基于用戶(hù)每天的睡眠和行為數(shù)據(jù)制定更符合個(gè)人需求、更科學(xué)的CBTI睡眠改善計(jì)劃。
11月份開(kāi)始的CBTI公測(cè)服務(wù)中，65名用戶(hù)通過(guò)為期30天的在線(xiàn)睡眠優(yōu)化服務(wù)，反饋數(shù)據(jù)顯示大部分的用戶(hù)在睡眠效率和主觀(guān)感受上都有了明顯提升。
Case3：基于華為智能手環(huán)，通過(guò)“狀態(tài)運(yùn)動(dòng)”提高睡眠質(zhì)量
2018中國(guó)（廣州）國(guó)際亞健康與睡眠產(chǎn)業(yè)博覽會(huì)上，廣州中醫(yī)藥大學(xué)余謹(jǐn)教授向大家分享了“基于華為智能手環(huán)進(jìn)行睡眠質(zhì)量改善的項(xiàng)目”經(jīng)驗(yàn)。
（余教授是廣州中醫(yī)藥大學(xué)康復(fù)醫(yī)學(xué)系常務(wù)副主任，一直致力于通過(guò)中醫(yī)狀態(tài)運(yùn)動(dòng)和音樂(lè)療法治療各種睡眠問(wèn)題）
在這個(gè)項(xiàng)目中，10位有睡眠障礙的患者每天佩戴“榮耀手環(huán)3”記錄自己的睡眠狀況，并將睡眠數(shù)據(jù)共享給余教授的研究小組。余教授的治療小組會(huì)認(rèn)真分析各個(gè)患者的睡眠數(shù)據(jù)，并做好長(zhǎng)期的跟蹤和統(tǒng)計(jì)，為每個(gè)患者調(diào)整睡眠治療方案。
（分別從睡眠得分，深睡時(shí)長(zhǎng)、清醒次數(shù)等維度對(duì)用戶(hù)的睡眠變化進(jìn)行了統(tǒng)計(jì)）
“科學(xué)睡眠穿戴設(shè)備”解決了臨床治療和研究中的3個(gè)難題
難題一：糾正患者主觀(guān)描述的偏差
患者對(duì)睡眠問(wèn)題的描述大多是基于自己的主觀(guān)判斷，與實(shí)際情況可能有很大的偏差。想知道“自己的睡眠如何”、“醫(yī)生給出的改善方案是否有效”都需要客觀(guān)的數(shù)據(jù)衡量，智能穿戴就很好地解決了這一問(wèn)題。
難題二：彌補(bǔ)了醫(yī)用級(jí)PSG設(shè)備的局限性
以往我們要做一個(gè)完整的睡眠監(jiān)測(cè)，需要在醫(yī)院戴上龐大的PSG睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備住院觀(guān)察，患者往往也需要在預(yù)約后等待數(shù)周甚至數(shù)月才能安排檢查。不僅僅是成本高和操作困難，而且PSG需要在醫(yī)院進(jìn)行， 首夜效應(yīng)明顯。許多患者會(huì)隨著睡眠環(huán)境的改變發(fā)生睡眠行為的改變， 檢測(cè)結(jié)果與平時(shí)的睡眠行為存在差異。
基于手環(huán)/手表等穿戴產(chǎn)品的睡眠分期監(jiān)測(cè)，具有低成本、好佩戴、易操作、準(zhǔn)確度高的優(yōu)勢(shì)。
難題三：大大提升了睡眠線(xiàn)上治療的有效性
睡眠治療是“醫(yī)院面診為輔，線(xiàn)上治療為主”，患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下，在家完成相應(yīng)的睡眠訓(xùn)練，醫(yī)生再根據(jù)病人的睡眠狀況調(diào)整治療方案。
互聯(lián)網(wǎng)+技術(shù)使得線(xiàn)上治療成為可能，華為智能穿戴連接醫(yī)生和患者，為線(xiàn)上治療提供科學(xué)精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)參考，做到“診斷有據(jù)可依”。
華為智能穿戴設(shè)備打開(kāi)了睡眠產(chǎn)業(yè)廣闊的市場(chǎng)
隨著多年的技術(shù)更新和用戶(hù)積累，目前已經(jīng)有超過(guò)千萬(wàn)的用戶(hù)使用了華為智能穿戴設(shè)備，平均每天有近百萬(wàn)用戶(hù)佩戴手環(huán)、手表監(jiān)測(cè)睡眠。2018年有累計(jì)數(shù)億條科學(xué)睡眠數(shù)據(jù)，可見(jiàn)用戶(hù)對(duì)于睡眠改善的需求也越來(lái)越突出。
所有睡眠治療和睡眠改善服務(wù)都是以數(shù)據(jù)為基礎(chǔ)的，睡眠監(jiān)測(cè)已經(jīng)成為睡眠智能產(chǎn)業(yè)的核心入口，依靠睡眠監(jiān)測(cè)的相關(guān)數(shù)據(jù)，醫(yī)院、企業(yè)可以展開(kāi)一系列醫(yī)療健康服務(wù)。
華為有了龐大的睡眠數(shù)據(jù)和用戶(hù)群體，將來(lái)可以和醫(yī)院、睡眠服務(wù)提供商共同給用戶(hù)提供更好的睡眠解決方案，讓越來(lái)越多的人睡個(gè)好覺(jué)。
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